Permainan Rounders

1.  Pengertian Rounders

Dalam permainan ini setelah memukul bola, pemain berlari mengelilingi lapangan yang ditandai dengan tiang sebagai "Rounders". Regu yang dapat mengelilingi lapangan lebih banyak, dinyatakan sebagai pemenang. Olahraga ini berasal dari Inggris bersamaan dengan softball.

2. Lapangan dan Peralatan Rounders

Lapangan permainan berbentuk segi lima. Ditandai dengan empat tiang tegak lurus yang masing-masing panjangnya 1,20 meter dan di pasang setiap sudut. Jarak antara pemukul bola dengan tiang pertama 12 meter (jarak sama sampai dengan tiang ketiga). Dari tiang ketiga ke tiang keempat 8,50 meter. Jarak antara pemukul dengan pelontar bola 7,50 meter. Arena pelontar bola 2,50 ´ 2,50 meter dan arena pemukul bola 2 ´ 2 meter. Stick (pemukul bola) berbentuk panjang bulat. Stick terbuat dari kayu dengan ukuran panjang ± 46 cm dan berat 370 gram. Bola bergaris tengah 19 cm dengan berat 70-85 gram.

3 Teknik-Teknik Bermain Rounders

a. Teknik Melempar Bola

Melempar merupakan hal utama dalam permainan rounders, yaitu pada waktu regunya menjaga regu lapangan. Apabila setiap anggota regu itu dapat melempar dengan kecepatan yang cukup besar dan ketepatan yang baik, maka regu tersebut akan menjadi regu yang kuat dalam pertahanan.

Teknik melempar bola adalah sebagai berikut.

1) Teknik lemparan bola melambung (parabola)

1. Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis.
2. Ketiganya saling memegang, sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak terjatuh.
3. Ketika melempar, biasanya menggunakan tangan kanan dengan kaki kiri berada di depan.
4. Setelah bola lepas dari tangan, maka kaki kanan mengikuti atau melangkah ke depan.
5. Pandangan ke arah sasaran.

2). Teknik lemparan bola mendatar

1. Lemparan umumnya dilakukan dengan tangan kanan.
2. Posisi badan tidak terlalu condong ke belakang.
3. Pada saat melempar mendatar, gerakan lengan diayun dari belakang ke depan dan tidak melebihi kepala.

3). Teknik lemparan menyusur tanah

Cara melakukannya adalah sebagai berikut.

1. Bola dilemparkan menyusur tanah, posisi kaki ditekuk dan badan condong ke depan.
2. Lengan pelempar memegang bola, kemudian tarik tangan ke belakang.
3. Ayunkan tangan ke depan mengarah ke bawah dan lemparkan bola.

4) Teknik lemparan bola bagi pelambung (Pitcher)

Pitcher adalah pemain yang pertama dapat mematikan lawan. Lemparannya yang keras dan cepat akan menyulitkan pemukul sehingga ia dengan mudah dapat mematikan regu pemukul.

Cara melakukannya adalah sebagai berikut:

1. berdiri tegak, salah satu kaki kanan berada di depan;
2. bola dipegang di samping paha kaki kanan;
3. condongkan badan ke depan;
4. putar lengan tangan kanan yang memegang bola 360°;
5. bersamaan dengan itu langkahkan kaki kiri ke depan, lepaskan bola saat bola berada di samping paha kaki kanan ikuti dengan lecutan pergelangan tangan.
   

b. Teknik Menangkap Bola

Menangkap bola merupakan faktor penentu keberhasilan sebuah regu. Teknik ini merupakan salah satu unsur yang penting dalam pertahanan. Dilihat dari datangnya bola, menangkap bola dapat dibedakan menjadi tiga macam, yaitu sebagai berikut.

1) Teknik menangkap bola melambung

Cara melakukannya adalah sebagai berikut.

1. Ikuti datangnya bola.
2. Menangkap bola dapat dilakukan dengan merapatkan kedua tangan di
3. depan dada.
4. Pada saat bola tertangkap, jari-jari segera ditutup dan cepat ditarik ke arah badan.

2) Teknik menangkap bola mendatar

Cara melakukannya adalah sebagai berikut.

1. Jika bola datang mendatar dan tepat di depan badan, bola dapat ditangkap seperti menangkap bola yang datangnya melambung.
2. Jika bola datang mendatar di samping kanan atau kiri badan, maka cara menangkapnya dengan menjulurkan lengan ke samping kanan atau kiri badan.
3. Jika sudah mahir, maka dapat dilakukan dengan satu tangan.

3) Teknik menangkap bola menyusur tanah

Cara melakukannya adalah sebagai berikut.

1. dengan sikap membungkuk, kedua lutut ditekuk, dan kedua lengan lurus ke bawah.
2. dengan sikap hampir berlutut, kemudian menangkap bola.

Tips menangkap

Menangkap bola keras akan menyebabkan tangan sakit. Supaya kecepatan bola dapat diredam, yang harus kita lakukan saat menangkap bola adalah menjemput, dan menariknya searah pergerakan bola. 

Selamat mencoba.

c. Teknik Memukul Bola

Memukul bola dalam permainan rounders merupakan faktor utama untuk mendapatkan nilai. Oleh karena itu, teknik memukul hendaklah mendapat perhatian yang sungguh-sungguh. Untuk dapat menjadi seorang pemukul yang baik, pelajarilah teknik memukul secara keseluruhan, yaitu mulai dari cara memegang pemukul sampai akhir ayunan.

Teknik memukul bola rounders adalah sebagai berikut.

1. Pegang alat pemukul di bagian pangkalnya dengan kedua tangan.
2. Tangan kanan berada di atas tangan kiri.
3. Kemudian berdiri menyamping sehingga pitcher berada di samping kiri pemukul.
4. Kedua kaki dibuka selebar badan.
5. Letakkan alat pemukul di atas bahu sebelah kanan dengan menekuk kedua siku tangan.
6. Pandangan diarahkan ke arah pitcher.
7. Ayunkan pemukul mendatar dengan meluruskan kedua siku tangan disertai lecutan pergelangan kedua tangan saat bola dalam jangkauan pukulan.
8. Pada saat memukul diusahakan sambil melangkahkan kaki kiri ke arah kiri agar pukulan lebih keras.

4 Cara Bermain Rounders

Jumlah pemain terdiri atas 9 orang. Setiap memulai permainan harus melakukan undian, untuk menentukan siapa terlebih dahulu memukul bola. Pemukul boleh bergerak pada tiang pertama, setelah mendapat lemparan bola yang sah. Ketika tidak ada pemukul bola yang menunggu pukulan, seluruh anggota pemukul bola dapat keluar secara serentak. Tentunya hal ini dapat dilakukan jika seorang penjaga lapangan melempar bola langsung ke daerah pukulan, sebelum seorang pelari mencapai tiang ke-4.

Pemukul bola harus mengoper keluar, masing-masing dari tiga tiang untuk mencapai tiang keempat yang disentuh. Masing-masing regu mendapat dua kali giliran untuk memukul bola dan menjaga lapangan. Penjaga lapangan berusaha menghalangi pukulan yang dilakukan pemukul, atau pada saat berlari. Karena pemukul tidak berlari langsung pada tempatnya, kecuali dihalangi pemain penjaga. Pemukul di samping lapangan, sambil menunggu pukulan, harus berdiri di daerah paling belakang dari posisi penjaga lapangan, serta pada empat buah tiang. Berlari harus melalui luar tiang.